Method Putkisto - Terveen ja kauniin vartalon puolesta

Tervetuloa kotisivuilleni!

2283_rajattu.jpgHei,

Olen Pirre Lammi, Method Putkisto Personal Trainer, jonka osaamisalaan kuuluvat kaikki Method Putkisto metodit: MP Pilates (diplomitaso), MP Original (diplomitaso), MP 3 D Luonnollinen Kasvoklinikka, MP Huippuliikkuja sekä Power- ja laitepilates. Olen myös MyFascia terapeutti ja käytän itsehoitomenetelminä Yamuna Body Rollingia, Spiraalistabilaatiota (Method Spiral Stabilization), Hypopressive asento- ja hengitysmenetelmää.   Olen Suomen Pilates Yhdistyksen jäsen. Salillani on kaikki Josef Pilateksen kehittämät laitepilateslaitteet.

Valitse Method Putkisto, kun haluat laadukasta ohjausta - valitse kurssit, ryhmä- tai yksityistunnit. Laatu = pienet ohjausryhmät, yksilöllistä ja tarkkaa ohjausta, uusin ja ajankohtaisin tieto kehonhallinnasta.

Tarjolla noin 30 viikkotuntia: mattopilates, laitepilates, Method Putkisto, MP kasvoklinikka, Yamuna Body Rolling, Spiraalistabilisaatio, äijäryhmät.

Ohjaajatiimiin kuuluvat Elina Heinisuo, Aki Heiskanen, Anita Aronen ja Vikki Mattila.

Pirren Method Putkisto Pilates Sali os. Vanhankaupunginkatu 15 as 4, Linnan kasarmi, Hämeen Linnan vieressä 

Sähköpostiosoitteeni pirre@pirrelammi.com.

Ajankohtaista

Kesän kurssit, workshopit ja tunnit ovat nyt luettavissa kohdassa kurssit.

PILATES PERUSKURSSI ke 7 ja 14.6. klo 16.45 - 1845. VIELÄ EHDIT MUKAAN. Kurssin jälkeen oikeus osallistua viikkotunneilla ja varata etukäteen vakiopaikka tulevalle syyskaudelle.

Kesäkuun alussa 5-22.6. on mielenkiintoinen kattaus liikettä eri muodoissa, tässä otsikot

  • MP Kävelyntaitoklinikka, 3 x 1 h
  • Method Putkisto parhaat ja MP wobbeli, 3 x 75 min
  • Terapiapallo & pilates 3 x 1 h (tai yksittäiset tunnit)
  • Pilateksen peruskurssi 4 h (myös elokuussa)
  • Laitepilates workshop 2 h (myös elokuussa)
  • Yamuna Body Rolling 2 h - kolme teema workshoppia - lonkka ja lantio, niska-hartia ja kädet, jalat
  • Spiraalistabilisaatio, 2 h
  • Method Pirre weekend(3.) 9-11.6. ja (4.) 28 - 30.7.
  • Rintaranka workshop elokuussa, 2 h

KESÄPILATES JA -VENYTTELY tiistaisin 6.6. - 1.8.

  • klo 16.45 - 17.45 kesäpilates
  • klo 18- 19 kesäpilates 
  • klo 19.15 - 20.30 kesävenyttely

Tarkemmat tiedot kohdassa Kurssit ja kaikille kursseille on ennakkoilmoittautuminen, jonka voit tehdä Ota yhteyttä linkin kautta. Voit myös soittaa 045-1307509, kerron mielelläni lisää.

 

Yksityistuntiaikoja voit tiedustella Pirreltä. Liike ja itsehoitomenetelmät ovat osoittautuneet hyväksi, kun kehosi kaipaa apua esim. kireisiin lihaksiin, selän vaivoihin, skolioosiin, raskauden jälkeen, ryhtiin, pään asentoon tai purentaan. Ota yhteyttä ja opi huoltamaan omaa kehoasi arjessa.

 

******

11.1.2014 julkaistiin Marja Putkiston uusittu Method Putkisto Pilateksella vahvaksi -kirja. Kirjassa on mainittu kahdeksan MP Pilates mestariohjaajaa, joista  Pirre Lammi on yksi.

Method Putkiston 20-vuotisjuhlassa Pirre sai Kunniamaininnan korkeatasoisesta MP ohjaajatyöstä.

Suosittelen Pirren huikeaa osaamista; on varmaa, että tuloksia syntyy ja kannustan sitoutumaan pitkäaikaiseen työskentelyyn jolloin Pirren todellinen tieto/taito pääsee esille. Hän on sisäistänyt Method Putkiston omaperäisellä ja luovalla tavalla.

Marja 

MP Pilates Sali Hämeelinna - kun haluat laadukasta ohjausta

  • pienet ohjausryhmät 
  • ohjaaja tarjoaa yksilöllistä ja tarkkaa ohjausta sekä
  • uusinta ja ajankohtaisinta tietoa kehonhallinnasta.

Method Putkisto tuloksellista kehonhallintaa 30 vuotta.