Tervetuloa kotisivuilleni!

Hei,

Olen Pirre Lammi ja järjestän Method Putkisto Metodien, Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka ja Method Putkisto Pilates sekä laitepilates kursseja ja harjoitustunteja Hämeenlinnassa.

Hämeenlinnan Method Putkisto Pilates Sali toimii os. Saarioinen Hämeentie 11.

Ajankohtaista

Kesätuntien monipuolinen kattaus kesä-elokuulle julkaistu. Tutustu kohdassa harjoitustunnit.

Elokuun alussa peruskurssit ja syksyn ohjelma julkaistaa kesäkuussa.

UUTTA

Nuorten tyttöjen (14-18 -vuotiaat) kehonhallintaa. NYT myös kesäkuussa nuorten MP Pilates peruskurssi. Tutustu kohdassa kurssít.

Kaikille avoimet kesätunnit vko 23-25

Ti klo 19.15 - 20.30 Golfpilates ja venyttely 15 min ( 75 min, 60 e)

Golfharrastajille suunniteltu oma pilatesohjelma, jonka avulla lisäät kehon voimaa ja notkeutta.

Ke klo 19.15 - 20.30 MP venyttely (75 min, 60 e)

MP 30 pv teho-ohjelman liikkeet pohjana, joten tunti sopii hyvin kertaukseksi ja voit jatkaa kirjan avulla kotona kesäharjoittelua.

Avoin myös uusille venyttelystä kiinnostuneille ja kokonaisuus antaa oikeuden osallistua MP Pilates Salin Method Putkisto syvävenyttelytunneille syksyllä.

To klo 18 - 19 MP Teema (60 min, 48 e)

Jokainen tunti keskittyy omaan teemaansa, avaten ja vahvistaen ko. aluetta.

7.6. Lonkka-lantio

14.6. Rintakehä

21.6. Jalkaterät ja jalat

UUDET ASIAKKAAT

Viikkotunneille mahdollisuus osallistua peruskurssien tai yksityistuntien kautta.

Method Putkisto - kun haluat laadukasta ohjausta.

Method Putkisto tuloksellista kehonhallintaa 20 vuotta.