Method Putkisto - Terveen ja kauniin vartalon puolesta

Tervetuloa kotisivuilleni!

2283_rajattu.jpgHei,

Olen Pirre Lammi, Method Putkisto Personal Trainer, jonka osaamisalaan kuuluvat kaikki Method Putkisto metodit: MP Pilates (diplomitaso), MP Original (diplomitaso), MP 3 D Luonnollinen Kasvoklinikka, MP Huippuliikkuja sekä Power- ja laitepilates. Lisäksi käytän itsehoitomenetelminä Yamuna Body Rollingia ja Spiraalistabilaatiota (Method Spiral Stabilization). Olen Suomen Pilates Yhdistyksen jäsen. Salillani on kaikki Josef Pilateksen kehittämät laitepilateslaitteet.

Valitse Method Putkisto, kun haluat laadukasta ohjausta - valitse kurssit, ryhmä- tai yksityistunnit. Laatu = pienet ohjausryhmät, yksilöllistä ja tarkkaa ohjausta, uusin ja ajankohtaisin tieto kehonhallinnasta.

Ohjaajatiimiin kuuluvat Tuulia Luomala, Elina Heinisuo, Aki Heiskanen ja Vikki Mattila.

Pirren Method Putkisto Pilates Sali os. Vanhankaupunginkatu 15 as 4, Linnan kasarmi, Hämeen Linnan vieressä 

Uusi sähköpostiosoitteeni pirre@pirrelammi.com.

Kiitos kuluneesta vuodesta. Rauhallista Joulua ja Unelmia Uudelle Vuodelle 2016.

 

Ajankohtaista

KAIKILLE AVOIMET VUODEN VAIHTEEN KURSSIT

TUTUSTU NYT METHOD PUTKISTO MENETELMIIN - OSTA ITSELLESI TAI  LAHJAKORTILLA HYVINVOINTIA YSTÄVÄLLE

Tarkempi kurssisisältö kohdassa kurssit.

UUTTA - MP KEVYTOHJELMA, 2 h workshop, 45 e

- tasapainota stressiä sekä kehossa että mielessä

  • Kevytohjelma 1 su 3.1. klo 16 – 18
  • Kevytohjelma 2 su 3.1. klo 1830 – 2030
  • Kevytohjelma 3 su 17.1. klo 13 - 15

MP 30 PV TEHO-OHJELMA 3.1. - 29.1., 160 e

- mitattavia tuloksia syvävenyttelyllä,

MP PILATES PERUSKURSSI, 4-5.1, 80 e

- antaa oikeuden osallistua pilates ja äijäpilates viikkotunneille

Yamuna Body Rolling workshop 7.1, 45 e

- Yamunassa käytetään erityisesti muotoiltuja palloja aktivoimaan ja linjaamaan lihaksia ja luita

- Yamuna workshopit jatkuvat kuukausittain

Yksityistuntiaikoja voit tiedustella Pirreltä. Liike ja itsehoitomenetelmät ovat osoittautuneet hyväksi, kun kehosi kaipaa apua esim. kireisiin lihaksiin, selän vaivoihin, skolioosiin, raskauden jälkeen, ryhtiin, pään asentoon tai purentaan. Ota yhteyttä ja opi huoltamaan omaa kehoasi arjessa.

Kevätkausi käynnistyy su 10.1. alkaen.

 

******

11.1.2014 julkaistiin Marja Putkiston uusittu Method Putkisto Pilateksella vahvaksi -kirja. Kirjassa on mainittu kahdeksan MP Pilates mestariohjaajaa, joista  Pirre Lammi on yksi.

Method Putkiston 20-vuotisjuhlassa Pirre sai Kunniamaininnan korkeatasoisesta MP ohjaajatyöstä.

Suosittelen Pirren huikeaa osaamista; on varmaa, että tuloksia syntyy ja kannustan sitoutumaan pitkäaikaiseen työskentelyyn jolloin Pirren todellinen tieto/taito pääsee esille. Hän on sisäistänyt Method Putkiston omaperäisellä ja luovalla tavalla.

Marja 

******

MP Pilates Sali Hämeelinna - kun haluat laadukasta ohjausta

  • pienet ohjausryhmät 
  • ohjaaja tarjoaa yksilöllistä ja tarkkaa ohjausta sekä
  • uusinta ja ajankohtaisinta tietoa kehonhallinnasta.

Method Putkisto tuloksellista kehonhallintaa 25 vuotta.